Blogginnlegg

Hvorfor styrketrening?

Statera - 18.05.2017 17:15

Styrketrening er ikke bare for deg som ønsker å bli størst mulig men også for de

Velg bort det som bare tapper deg for energi

Skapelykke - 26.04.2017 20:52

Vi har vel alle erfart å være så sliten om ettermiddagen/kvelden at det eneste som fr

Blodsukker, bare viktig for diabetikere?

Statera - 20.04.2017 21:36

Blodsukker påvirkes av karbohydrater eller proteiner. Når vi snakker om blodsukker er insu

Så ofte skal du vaske sengetøyet ditt

Bloggomhelse - 02.04.2017 15:00

Sengen din bugner av ubudne gjester: hudceller, ekskrementer og støvmidd. Derfor bør du v&

Takknemlighet

Nicolinemaries - 16.03.2017 22:50

Jeg tror det er viktig å være takknemlig for alt det man har. Ha fokus på det man har

Lik-kister og renneløkker.. og en helvetes nåleskrekk.

Miadoesmakeup - 11.03.2017 23:32

I dag var jeg på #lucky7oslo å tok en blastover (likkiste) og en renneløkke på b

Shape It Up

Heimebaka - 11.03.2017 14:00

  VEKT, MAT, TRENING, SUKKER & SÅNN   Det har vært mye snakk om trening, mat

Masse energi, mye lettere og mere moro :)

Lulltove - 13.02.2017 23:41

I frustrasjon over alle kosemosekiloene som har sneket seg innpå meg de siste 5 årene, har

Vafler til kveldsmat

Nicolinemaries - 05.02.2017 21:11

I dag lagde jeg vafler til kveldsmaten.Det er alltid stas med vafler. Antagelig så er det noen

Når kroppen trenger en ny start

Kariannenesse - 04.01.2017 13:55

..... da tar man en runde C9. Jeg har ikke lagt skjul på at denne høsten har vært vel

You can do it

Lisekristine - 27.12.2016 18:14

Det nærmer seg fem år siden jeg kvittet meg med min verste uvane. Den hang som en tåk

Webinar om hjerte/kar-risikoen endelig ute på nett

Mittlivmedas - 01.12.2016 15:03

Den 30.08.16. deltok jeg på et webinar i regi av Norsk Revmatikerforbund som handlet om hjerte/

Hvordan går det på FIT-programmet?

Kariannenesse - 08.11.2016 17:10

Jeg har vært helt elendig på å oppdatere dere på hvordan det har gått med o

Siste innspurt på C9.

Kariannenesse - 11.10.2016 21:03

I dag har vi kommet til siste dagen på C9-programmet, og det har i grunn gått rimelig fort

Gir kroppen en ny start

Kariannenesse - 05.10.2016 10:14

  På mandag startet jeg og Henrik på C9, og skal videre på FIT1-programmet etter

Oppdatering

Fruholmen - 03.10.2016 10:26

Mandag og ny oppdatering på planen. I dag vet jeg ikke helt om jeg skal gråte eller le. Je