Blogginnlegg

Fettforbrenningssonen

Statera - 03.06.2017 10:00

I fettforbrenningssonen forbrenner du optimalt mest kalorier og dette er greie verktøy å h

30 days of HIIT

Seed - 19.05.2017 12:13

High-Intensity Interval Training HIIT står for high-intensity interval training som er en tekni

Treningen som fungerer!

Havregryna - 26.10.2016 22:17

Det finnes utallige tips der ute om hvilken trening som forbrenner mest fett. Min erfaring er at 

Dagen med de mange spørsmål

Lenemariblogg - 07.05.2016 08:00

Barn altså, så herlige nysgjerrige og ærlige. Barn spør jo om det de lurer p

Tirsdags-mysigt

Kristinabrattbakk - 03.05.2016 19:55

Som svenskene kanskje ville sagt det. Jeg har vertfall hatt nok en knallbra dag. Jeg avslutte blant

HIIT i hagen

Lenemariblogg - 24.04.2016 16:18

Det blir ofte til at jeg trener alene. Jeg jobber turnus, gutta har sine ting og jeg må legge t

Kari Traa Challenge Week 3

Slanksterksunn - 22.03.2016 11:25

En litt forsinket update. Planen var egentlig å gjennomføre økten på søndag

13 måneder LCHF og 7 måneder trening

Balanselin - 19.11.2015 21:45

Oktober 2014 starta jeg med den nye livsstilen min. Ikke for det, jeg hadde allerede et ganske ok ko

My dinner today, Squash spaghetti Bolognese

Ptanaheart - 28.10.2015 20:55

Last few weeks I really have try to cut gluten and lactose from my diet. Not because it is hot, but

Tuesday equals measuring day for my clint X

Ptanaheart - 27.10.2015 16:27

Last week has been busy with work, training, meetings and other personal things. Today we had our 2n

HIIT fra helvette?

Ichristinesunivers - 11.10.2015 23:12

Ja.. jeg tror det derfra den type trening kommer fra faktisk.. Satan sjæl som har funnet det op

Leg & ABS day with Soup dinner

Ptanaheart - 06.10.2015 18:09

ptanaheartWhat a great work out today. Leg & ABS and HIIT, since I forgot my running shoes yeste

Finally, Training went really well

Ptanaheart - 22.09.2015 19:50

HIIT Running is one of my favourite thing right now. What is the point of running an hour when you c

Treningsøkt nr. to!

Balanselin - 19.03.2015 18:39

Jeg har fått prøve trening i varmtvannsbasseng i noen måneder nå.  I starte

HIIT på morgenen

Caya - 04.11.2014 11:14

#Morgencardio utført. #HIIT på mølla med 8 drag var godt for kroppen. Kjenner det er

Morgencardio

Caya - 24.10.2014 12:02

#Morgencardio på plass. Var på jobben 5.55 i dag tidlig og klar for en runde med #hiit p&#