Blogginnlegg

Deprimerende holdninger

Kognitiv - 04.05.2017 13:04

Å være deprimert kan sees på som et sett med holdninger. Holdninger som du tolker ver

Dagen ble ødelagt!

Kognitiv - 24.04.2017 18:46

Den ene lille tingen skjedde, så ble hele dagen ødelagt! Har du noen gang hatt den fø

10 myter om kronisk utmattelsessyndrom

Sieri - 21.04.2017 11:13

Det finnes ME (myalgisk encefalopati), CFS (chronic fatigue syndrome), Fatigue, utbrenthet, Nev

Hva er kognitiv terapi?

Kognitiv - 22.03.2017 13:47

Kognitiv terapi er kort forklart en måte å lære hjernen til å tolke ting på

Går an å bli frisk av angstlidelser? Ja, det er mulig for mange, kanskje også for deg?

Sieri - 07.11.2016 13:12

Ja, for noen så er det faktisk mulig. Men om jeg tenker meg om, ja så har jeg sjelden, ell

Overveldet og takknemmelig!

Papirengelen - 08.08.2016 10:37

Først må jeg bare få takke alle for den enorme støtten jeg har fått de sist

Triggere til depresjon og angst er som dop! -MÅ bare ha det!!! ...eller??

Fruenpaastuen - 17.11.2015 10:13

Ifølge kognitiv terapi er en av de største pådriverne til depresjon og angst at man s

Vasking meg her og vasking meg der og fasens vasking overalt a'mann!!!

Fruenpaastuen - 14.11.2015 17:15

Det nærmer seg jul... For en årgang som meg er vi vant til at ALT skal vaskes til jul! N&#

Den forræderiske søvnen - angst, depresjon og selvhjelp

Fruenpaastuen - 10.11.2015 16:19

Sliter du med søvnen? Opplever du angst? Svarer du nei - Lucky you!!! Svarer du ja -da håp

FAB Novmber

Fruenpaastuen - 09.11.2015 13:25

Mål: Årets største drittmåned skal bli FAB!!! Dere som kjenner meg fra Instagram

Det du har fokus på får du mer av

Kroppsintelligens - 14.08.2015 11:57

Jeg skulle ha vært i god form. Jeg burde ha trent mer. Jeg må gå ned noen kg. Best

Selvskading er mer enn bare oppskjært hud..

Lillja - 18.01.2015 17:27

Den mest kjente formen for selvskading er kutting, eller risping. Men det finnes utallige måter

Jeg så deg, og kjente avskyen komme.. Hvorfor?

Lillja - 05.01.2015 22:23

Noen ganger, så er det slik at man kjenner på hele seg, idet man møter en person - at

Grubling og bekymring - hva gjør man med det?

Friskerefremtid - 12.03.2014 20:58

Tunge tanker og bekymringer kan streifer forbi, det er normalt og noe alle opplever fra tid til anne