Blogginnlegg

Årets første løp - SENTRUMSLØPET!

Ptjessica - 27.04.2017 15:44

Hei og hå!  Titter innom bloggen i ny og ne, og det er gøy å se at det er noen s

Intervall start

Fitbenedicte - 24.04.2017 16:34

Helloo Mandag. Da har jeg startet opp med morgen cardio igjen i form av intervaller nå i fø

Slik ble den første treningsuka i 2017!

Ptjessica - 09.01.2017 10:22

Hei spreke leser! Håper det nye året har begynt på beste måte for deg! Vi er all

Løpetur på morgenkvisten og hvorfor rødbetejuice er superdrikke!

Ptjessica - 05.12.2016 10:23

Hei og god mandag kjære, spreke leser! I skrivende stund sitter jeg på kontoret, nydusjet

Trening uke 48

Ptjessica - 04.12.2016 21:06

Da er denne uken straks over, og jeg oppsummerer treningsøktene denne uken, og gir meg selv en

Trening uke 45

Ptjessica - 15.11.2016 08:09

Hei spreke leser! Forrige uke startet knallbra med mye god trening - også kom helga og alle tre

MIN STYRKE ØKT

Josefine - 19.10.2016 18:35

Hei alle sammen! Håper at alle har en fin uke så langt. Min uke starta kl 06:00 og je

Trening uke 39 og 40

Ptjessica - 11.10.2016 13:26

Jeg har helt glemt å oppdatere bloggen med trening de siste 2 ukene, mye pga den 3-dagers hjemm

Trening uke 39

Ptjessica - 27.09.2016 15:05

Forrige uke var en skikkelig bra treningsuke, jeg fikk løpt både en langtur og intervaller

Treningstorsdag: SLIK utfører du 4 x 4 intervaller!

Ptjessica - 22.09.2016 20:22

Hei! Rimelig sen blogging her, det har vært full fres i dag! Begynte dagen med intervaller p

Appelsintoppen

Nicolinemaries - 17.09.2016 21:11

I dag tok jeg endelig turen oppom appelsintoppen. Tidligere har jeg bar jogga forbi.Det er et fint s

Trening uke 36

Ptjessica - 13.09.2016 10:12

Jeg satt med en følelse av at jeg ikke har fått trent noe særlig forrige uke, men n&#

Treningstorsdag: Kjapp økt med hoppetau

Ptjessica - 01.09.2016 16:52

Hei Sprekinger! I blant strekker ikke tiden tid, og da velger mange å skippe treningsøkten

Trening uke 34

Ptjessica - 30.08.2016 11:30

Æsj - de treningsøktene jeg har om dagen er ikke mye å skryte av altså... Formen

Trening uke 32

Ptjessica - 16.08.2016 08:14

Hei spreke leser! Nok en treningsuke overstått! For min del betyr det slutt på lange, dagl

Trening uke 31

Ptjessica - 07.08.2016 11:43

Hei kjære leser💜 Har uken din levd opp til forventningene dine? Fikk du gjennomf