Blogginnlegg

10 tips til mat etter trening

Statera - 25.03.2017 09:00

En deilig treningsøkt er over, du er sliten men på en god måte.  Du har som rege

Sunn og god måltidserstatter

Eveliin - 23.03.2017 13:49

Hei jenter ♥ Treningen går som det suser og jeg har fått det inn som rutine nå

Min favoritt frokost

Statera - 23.03.2017 08:22

Dette er min ultimate favoritt frokost, og jeg blir liksom ikke lei heller.  Kesam bowl med b&#

VAFFEL aldri vært sunnere😍

Gunnipi - 21.03.2017 13:11

  Jeg begynner å ha testet en del varianter av sunnere vafler, men har liksom aldri funnet

Powersalat

Spisogspar - 20.03.2017 13:26

God mandag! For en natt det har vært her. Våknet om mulig enda mer sliten enn da jeg la me

Mat for muskler!

Spisogspar - 17.03.2017 13:10

Hei! Proteiner er nødvendig for å bygge muskler og vedlikeholde muskelmasse og er gjerne s

Nydelig lunsj

Havregryna - 17.03.2017 08:30

Mange forbinder lunsj med tørre brødskiver eller knekkebrød, slik trenger det ikke &#

Nytt innlegg fra Randi Annette "TILBAKE PÅ DIETT"

Nokaslank - 14.03.2017 11:46

Nå er det ikke noe kjære mor noe mer her altså. Nå er det tilbake til gode rutin

TILBAKE PÅ DIETT.

Randiannette - 13.03.2017 10:56

Nå er det ikke noe kjære mor noe mer her altså. Nå er det tilbake til gode rutin

DU GODE HAVREGRØT!

Happybite - 12.03.2017 22:38

Åh, du gode havregrøt! Jeg har fått dilla igjen, og kjenner jeg meg selv rett kommer

WOK på 1-2-3

Havregryna - 11.03.2017 11:31

Wok er et enkelt og godt alternativ til å få i seg mye grønnsaker på en gan

Hva er cøliaki?

Etvennligpuff - 10.03.2017 15:00

Dette er ett av to innlegg, delt opp i to deler for at det ikke skal bli for langt. Du kan lese Del

Nytt innlegg fra Randi Annette "SPORT SHAKE OG SYREFEST"

Nokaslank - 10.03.2017 09:32

Det er ikke lov til å være trøtt klokken 07.00 og da har sovet i 9 timer. Da har jeg

Spennende middag

Havregryna - 08.03.2017 09:45

Kyllingfilet er en klar middagsfavoritt hos oss. Av og til kan det være kjekt å variere li

5 enkle måltidstips - klar på under 5 minutter!

Happybite - 06.03.2017 16:27

♥ Cottage cheese med masse godt Bland den sammen med vaniljeprotein (sinnsykt godt!!), litt

SUNNE, KNALLGODE SVELER!

Happybite - 05.03.2017 14:37

Åååå, disse ble så gode! Om jeg sier at du kan lage deg tykke, deilige svel