Blogginnlegg

BIRKEBEINERLØPET 2017

Neinarn - 11.06.2017 11:15

Begynner med slutten først - vel i mål.... Inspirert over at Per-Arne skulle løpe Bir

1500 METER - 40 ÅR ETTER

Neinarn - 01.06.2017 21:30

For snart førti år siden, var jeg i egne auger, relativt habil på 800m og 1500m S

Sunday workout

Litajoyhelene - 19.03.2017 23:34

Er i så utrolig dårlig form, så prøver å presse inn nødtreninger f

What´s in my ears?!

Tinetang - 22.02.2017 17:13

I går hadde jeg en herlig løpetur ute på Fornebulandet igjen. Det er så deilig n

Issues og jordbær

Tinetang - 15.02.2017 20:03

I dag har jeg hatt lyst på jordbær hele dagen! Mine stakkars kollegaer som har hørt m

Get a grip!

Tinetang - 14.02.2017 21:37

Det må jeg ihvertfall! Hva jeg mener da, er at grepet mitt, det må trenes opp. Jeg er s

Løpegruppe og PT-time

Tinetang - 31.01.2017 21:23

For en dag! Den startet veldig tidlig for min del i dag. Våknet kl. 03:15 og fikk ikke sove igj

Trappefolket

Tinetang - 30.01.2017 21:29

For en gjeng med spreke gærninger! I dag ble løperunden min delt opp i to, hjemmefra til H

Listen!

Tinetang - 29.01.2017 14:36

Ja, kanskje du leste overskriften på norsk, eller kanskje på engelsk? Spiller ingen r

Enig uten et ord

Tinetang - 19.01.2017 21:41

Når jeg løper treningsøktene mine, løper jeg alene. Når jeg melder meg p

Den Dagen Jeg Startet På Trening Igjen

Bousraaa - 19.10.2016 21:15

I dag tenkte jeg skulle dele med dere når jeg begynte å trene. Når jeg var 18 år

10 FOR GRETE, TEAM MAXIM, OG LITT FOR MEG SELV

Neinarn - 22.09.2016 05:52

Du starter i stillestående kø.  Så løper du en km i en saktegående k&#

Gårsdagens WOD

Baredorry - 08.07.2016 13:23

Det er en stund siden jeg har trent intensivt, men i går fikk jeg skikkelig kjørt meg! 

Kort og godt om rompetrening

Baredorry - 06.07.2016 12:44

Rompe, eller som vi sier på fagspråket, Gluteus (Gluteus Medius, Gluteus Minimus

Ukens trening

Baredorry - 05.07.2016 09:13

Siste 4 ukene kan ikke kalles å ha vært strukturert når det kommer til trening, noen

Proteinpannekaker

Baredorry - 21.06.2016 09:23

Proteinpannekaker har blitt en stor slager hos meg, spesielt da det både er enkelt å lage,