Blogginnlegg

Å hjelpe andre

Hjelptilhjelp - 15.05.2017 15:09

Å hjelpe andre er noe av det enkleste og mest effektive man kan gjøre for å oppnå

Selvskadingsabstinenser - men i dag vinner jeg andre runde!

Sarahnazeem - 09.05.2017 11:30

  Det er i dag 8. dag av "gulrotprosjektet" mitt for å avvenne meg fra selvskadi

Selvmedfølelse - et redskap for å redusere stress

Hjelptilhjelp - 30.04.2017 21:12

God håndtering av stress forutsetter at vi er i forkant. Vi kan redusere stresset ved aktiv bru

Den som ikke smiler, intet vinner...

Sarahnazeem - 22.04.2017 20:16

  De fleste av oss har ulike roller vi veksler mellom, noen ganger gjennom et helt liv, noen ga

Fire tips mot depresjon

Hjelptilhjelp - 13.04.2017 14:47

Exit depression er et selvhjelpsprogram som er under utvikling av Kristian Hall, og som har til m

En vei ut av selvdestruktive tanker

Hjelptilhjelp - 23.03.2017 21:56

Vet du hva som skjer når du tenker en tanke veldig mange ganger? Jo, det er som når du g&#

Ikke vær så slem mot deg selv

Hjelptilhjelp - 21.03.2017 22:06

Ingen tør lenger være vanlig. Vi tillater oss ikke å være fornøyde - ikke f

5 grep du kan ta for å overvinne depresjonen

Hjelptilhjelp - 11.03.2017 21:33

Depresjonen kommer i mange grader og mange former, men det er mye man kan gjøre for å fore

Kanskje på tide med hjelp?!

Mafiaqueen - 11.03.2017 13:07

Hva er det som skjer i dette landet? Det sviktes tydeligvis på mange plan i helsevesenet hver e

5 tips til en bedre hverdag!

Elisekaitlin - 25.01.2017 01:14

Tenkte jeg skulle ha ett "what's in my thoughts" innlegg, istedet for "what&apos

Energikapsler

Frisklivsagenter - 22.01.2017 13:40

I starten av januar har jeg startet opp kurset mitt; energigiverne. Dette har jeg skrevet litt om f&

Godt nytt år!

Minetankerogmitt - 02.01.2017 18:13

Jeg ønsker alle inkludert meg selv ett godt nytt år! Det er ingen selvfølge at å

10 ting du kan gjøre for å forhindre angst

Beinsync - 28.10.2016 23:29

  10 ting du kan gjøre for å forhindre  ANGST #angst #selvhjelp #matvaner #sjel

Du er verdifull

Selvhjelp - 28.09.2016 12:25

Jeg oppretter denne bloggen med ett hovedformål. Den skal hjelpe noen. Jeg er ingen profesjonel

SELVHJELPSBØKER FOR STUDENTEN

Bostby - 22.07.2016 05:24

Begynner du å bli klar for et nytt skoleår/studieår? Det er snart kun en mnd igj

Timeboxing til alt unntatt sex

Lifeislikeagameitalwaysends - 12.05.2016 12:10

Yes...! Mitt første blogg innlegg. Nysgjerrig på hvordan dette går og om jeg klarer &