Blogginnlegg

Du tøyer ikke ut for å redusere risikoen for skader

Svettogmett - 11.05.2017 12:56

Vi vet at trening gir mange helsemessige fordeler. Det er nettopp derfor mange av oss tar på os

Balansekunst: å drive intensiv løpetrening og samtidig holde seg skadefri

Sunnjentetrening - 29.04.2017 20:48

Vinterens siste krampetrekning er forhåpentligvis over. Dagene har blitt lysere, varmere væ

NOE Å TENKE OVER NESTEGANG VI KLAGER OVER KØ PÅ LEGEVAKTEN/AKUTTEN

Sbx - 17.04.2017 14:40

Bildet er hentet fra TV2.no, og viser et eksempel på hva som faktisk kan foregå bak kuliss

Lyst til og begynne og jogge men føler du ikke klarer? Kanskje gjør du det feil, så her kommer noen tips!

Thestuffyoumaybeneed - 29.03.2017 16:02

Er du en av de som har tenkt tanken på og begynne og jogge, men ikke tar steget til og begynne,

Overgrep?

Forvirret19aaring - 27.03.2017 19:07

Jeg ligger i senga mi og føler meg egentlig som noe av det mest ubrukelige som finnes. Ikke bar

Hva er psykiske traumer?

Sarahnazeem - 03.02.2017 10:59

  Som sykepleier har jeg jobbet mye med kirurgi. Det har vært planlagte operasjoner (elekt

Vektstang

Christinestreningsblogg - 28.01.2017 21:44

Hey! Fredagen ble det ny vektstang og nye vekter på meg ☺! Vektstang olympia 220 cm. Og j

Mølledame med nye sko

Lenemariblogg - 20.01.2017 13:15

Mølla og meg. Vi blir liksom ikke aldri bestevenner vi. Noen ganger er den dog god å ha da

Godt nyttår: Fyrverkeri til glede og ergrelse

Susannehaaheim - 02.01.2017 01:00

Foto: Mike Eneiro Blinkande, fargesprakande lys. Det smeller, sprakar og glitrar

Nesten juleaften... # løping

Lenemariblogg - 18.12.2016 20:30

Det ble nesten juleaften i dag. Jeg hadde gitt meg slev lov til å teste foten på løpe

Når fornuften seirer ...

Lenemariblogg - 25.11.2016 19:14

De av dere som er løpere kjenner nok følelsen du får når løpeturen du har p

SMERTER OG TRENING...

Fitnesskaroline - 09.07.2016 01:11

Er det ikke typisk at de 2 nettene jeg var på Ekstremsportveko, så har jeg klart å bl

Kan man trene tungt 2 dager på rad?

Baredorry - 10.03.2016 10:57

Er det greit å trene 2 dager på rad? eller det farlig?  Det er spørsmål jeg

Noen kommer unna med ALT...

Frodith - 14.01.2016 07:00

Noen kommer unna med alt...for eksempel enkeltegårdeiere i Oslo by... Vet ikke om de har bestuk

Det tar på..

Theodora - 22.11.2015 08:43

Det er ingen tvil om at min type trening tar på kroppen! Blå og gul, sår og blod, bet

Styrkeoppdatering og vinterens beskjedne mål

Lenemariblogg - 11.11.2015 15:32

I det siste har ikke styrketreningen fungert så godt. Det er litt vanskelig å sette ord p&