Blogginnlegg

Intervall start

Fitbenedicte - 24.04.2017 16:34

Helloo Mandag. Da har jeg startet opp med morgen cardio igjen i form av intervaller nå i fø

Restitusjons fasen

Martheef - 22.04.2017 16:28

Heisann! ♥     NÅ er jeg i hvilefasen. Etter 7 økter på 6 dager

Du svette sykkel og lørdagspizza

Fitbenedicte - 22.04.2017 15:30

  Sykkelsesongen er for meg igang. Jeg skrev vel for noen dager siden at jeg skulle ha min f

Ny jakke + fav øvelse for ben

Martheef - 20.04.2017 21:59

Denne jakka er sååå god! Fikk denne i bursdagsgave, og blir vel brukt! Kul og fresh f

SIgnet med Team

Fitbenedicte - 19.04.2017 17:00

WOW I dag har jeg signert med team og virkeligheten for planen slår en rett i panna. Nå ve

Påskeshopping - Protein og sånn

Fitbenedicte - 13.04.2017 12:36

God påske alle sammen <3 I går hadde vi en super tur til Sverige for å handle inn

I will Always Be The Perfect Me!

Theperfectme - 08.04.2017 14:44

I dagens samfunn streber mange av oss etter det "perfkte", men hva er egentlig perfekt? Fo

God Påske

Fitbenedicte - 07.04.2017 19:16

Noen syns det kanskje er litt tidlig, men jeg har gledet meg til påsken helt siden Jul og syns

Slik ble jeg kvitt "mammamagen"

Lizbeth - 04.04.2017 14:57

  Dette innlegget har jeg lenge vurdert om jeg skal skrive eller ikke. Jeg mener; det er allere

3 tips for å lære deg øvelsen dips!

Kristinaklepp - 03.04.2017 11:06

  Dips er en utrolig god øvelse for bryst, fremside skulder og triceps (baksiden av armen)

topp 5 fordeler og ulemper på treningsstudio

Martheef - 02.04.2017 23:42

Heisann! ♥    Dette er et innlegg jeg har skrevet før på min forrige

Hvorfor vekten ikke skal bety alt

Martheef - 01.04.2017 16:06

Heisann! ♥     Dette innlegget begynte jeg å tenke på i går da j

Hvordan vet du om du trenger en personlig trener?

Kristinaklepp - 01.04.2017 13:51

Alle vet jo at trening og fysisk aktivitet er helsefremmende. Og selv om vi vet dette, så prior

Ukens vektresultat

Martheef - 01.04.2017 10:47

  Heisann! ♥ Her kommer ukas vektresultat!      Ukens vektresultat: 0

Godt på vei *før og etter bilde*

Fitbenedicte - 31.03.2017 20:20

God fredag alle <3 Tenkte jeg skulle dele fremgangen min fra det siste året. Selv om det kan

ET REALT SUKK OG HOVNE ØYNE

Randiannette - 30.03.2017 09:13

Det var et rent helvete (beklager ærligheten...) å stå opp i dag. Alarmen ringte klok