Blogginnlegg

Pole trening 29.04.17

Mintmermaid - 02.05.2017 18:02

Et lite klipp jeg la ut på instagram fra treningen 29.04.17 :)    Neste gang skal jeg

Triceps

Phoenixrising - 25.09.2016 12:28

#trening #styrketrening #triceps #benkpress #treningssenter #treningsvideo #vilblipoliti #polit

Dagens økt!

Kristinaklepp - 22.09.2016 09:47

° Frontbøy 40kg 3x10 ° Knebøy med utfall bakover 30kg 3x7 ° Hip thrust med

VIDEO - 3 Tricep øvelser og treningstips..

Ichristinesunivers - 30.08.2016 17:22

//Sponset Innhold// Babes! Nå savner jeg gymmen fælt, men jeg er på bedringens vei s&

Jeg utfordrer deg. Tør du?

Randiannette - 13.08.2016 08:41

Tidligere denne uken kunne dere lese dette innlegget som handlet om det å tørre, det å

Bra øvelse for rompa!

Frimadsverden - 06.07.2016 15:23

Jeg prøver meg stadig på noen gode treningsøvelser som kan utføres hjemme, da je

Oppvarmingsøvelser før trening

Randiannette - 29.06.2016 07:55

Jeg har nå lyst til å ta dere veldig kjapt igjennom hva jeg gjør før jeg sk

En av mine beste mageøvelser for strammere mage.

Randiannette - 02.06.2016 20:45

                    Klærne er sponset av Braz

Trening, progress bilder av rygg og treningsvideo..

Ichristinesunivers - 29.04.2016 22:29

(sponset innhold) Okei, gårsdagens treningsøkt var bare episk! Alt var bare riktig og jeg

Knebøy fra helvette..

Ichristinesunivers - 26.04.2016 00:28

Ja, jeg har ikke andre ord enn helvette. De mandagsbeinøktene mine er bare helt sadistiske. Ell

Dagens økt og knallgod rumpe/beinøvelse (video)

Ichristinesunivers - 17.04.2016 21:55

Okei, nå er det noe revolusjonerende banebrytende som skjer her på bloggen og det er: Jeg

Videoer

Theodora - 01.03.2016 15:36

God tirsdag! Har ikke så veldig mye å si i dag.. Er litt sliten. Skulle gjerne hatt e

Bokstavelig talt blod, svette og...

Theodora - 10.02.2016 17:15

Man skulle vel tro jeg blødde fra trælene i hendene eller fordi jeg slo meg selv i haken m

Prosjekt pull ups!

Theodora - 04.02.2016 15:14

Skal ærlig innrømme at pull ups er min største svakhet når det kommer til trenin

God start på uken:D

Theodora - 01.02.2016 18:38

Det har vært en perfekt start på uken (bank i bordet)! Det er ikke alltid for å si de

Wuhu! Skuldre på plass:D

Theodora - 29.01.2016 17:25

Det må være rundt 4 måneder eller mer siden sist jeg kunne gjøre clean & jer